Работа с педагогами

Семинар-практикум

«Работа с эмоциями в кризисной ситуации»,14.04.2022

Наши встречи с коллегами продолжаются, где целью является эмоциональная поддержка, сплочение и работа над эмоциями в кризисный период.

На этой встрече мы немного узнали о себе с помощью японского психологического теста «Кокология». Объединили работу над обретением силы, наполненностью с помощью метафорических ассоциативных карточек (МАК) и арт-терапии. Провели аутотренинг под спокойную музыку, что позволяет развивать навыки расслабления тела и переключения мыслей от тревожных к спокойным. И в конце встречи, для повышения положительного эмоционального фона, символически одарили друг друга «пожеланиями-картинками» из колоды МАК «Ресурсы».

 

Все вышеперечисленное позволяет хоть ненадолго перенаправить внимание с внешнего на внутренний мир в себе.

Семинар - практикум

"Работа с эмоциями в кризисной ситуации", 31.03.2022

      В последний день марта прошла встреча с коллегами садика, где мы разбирали и обсуждали свои эмоции в сложившейся ситуации. Сейчас очень важно не замыкаться в себе со своими мыслями, тревогами, страхами, а делиться и поддерживать друг друга.

      Мы обсудили схему "Каким быть во время изменений вокруг?", нашли свое состояние на данный момент и определили к чему стремиться дальше. Провели аутотренинг под расслабляющую музыку и представили себя в безопасном месте. В конце нашей встречи, используя метод арт-терапию, слепили из соленого теста свой талисман, оберег и раскрасили гуашью.

     Время пролетело незаметно, с пользой и в итоге каждого участника хоть чуть-чуть наполнило положительными эмоциями.